仏教の修行と言えば座禅とか瞑想などの高度な修行が多く、簡単な修行があればやってみたいと思っている方が以外と多いものです。
写経は仏教の経典を書き写す修行で、元々は僧侶が経典の勉学のために書き写したりしていたもので、コピー機や印刷機の無かった時代には仏法を広めるという意味で写経は大切な役割を果たしていたのです。
写経は経典を書き写すことですが、心を落ち着けるための修行として、或いは何かの願い事を叶えるための願掛けの修行として行う人が多く、現代では精神の修行としての写経が定着しています。
多くの経典の中でも「般若心経」の写経は特に人気があります。
今ではインターネットを通して無料で写経の用紙がダウンロードできますので、一度試してみてはいかがですか。
病気の方のお見舞いに行きたいけれど面会謝絶なので何もできない時には般若心経の写経がおすすめです。
心が落ち着きますし、願掛けの修行にもなります。